Toxines, kilos, fatique : les clés du succès pour perdre du poids – TopSanté


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Toxines, kilos, fatique : les clés du succès pour perdre du poids
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30 minutes d'activité physique modérée par jour, c'est le tempo idéal pour perdre du poids et rester en forme, selon une étude danoise publiée dans le « Journal of Public Health » il y a quelques années. C'est aussi ce que préconise Valérie Orsoni

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La méthode simple pour perdre du poids tout de suiteLa méthode simple pour perdre du poids tout de suite

Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit.

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Sac à dos à cordon de sport Gym très pratique à ouvrir et fermer idéal pour vos activités sportives pour fille garçon femme homme adulte enfant ados, choisir:RU-50 Grande-BretagneSac à dos à cordon de sport Gym très pratique à ouvrir et fermer idéal pour vos activités sportives pour fille garçon femme homme adulte enfant ados, choisir:RU-50 Grande-BretagneSac de sport léger: à la fois simple et stylé très pratique à ouvrir et fermer.
Ses cordons bretelles noir 2 en 1 faisant office de cordons de serrage.
Convient aussi bien comme sac de sport que comme sac de voyage léger.
De qualité supérieure: 100% Polyester.
Dimension environ: 39 x 31 cm.

5 conseils pour avoir un ventre plat – LCI


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5 conseils pour avoir un ventre plat
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Vous avez profité des fêtes de fin d'année comme il se doit et votre balance vous le fait payer aujourd'hui ? Il n'est pas toujours facile de savoir comment se débarrasser de ses kilos en trop et nos habitudes de vie doivent parfois être ajustées

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Pour perdre du poids, mangez moins vite – Futura-Sciences


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Une étude japonaise portant sur près de 60.000 patients diabétiques montre que ceux mangeant lentement sont plus minces. Un repas pris au ralenti permettrait d'arriver plus efficacement à satiété. Alors, pour perdre du poids, mieux vaut manger moins
Santé : pour perdre du poids, il faut manger moins viteSud Ouest


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L' Art de perdre - Prix Goncourt des Lycéens 2017L' Art de perdre - Prix Goncourt des Lycéens 2017

Prix des libraires de Nancy et des journalistes du Point 2017, prix littéraire du Monde 2017, pris Landerneau des lecteurs 2017.

8 aliments pour vous aider à avoir un ventre plat – Puretrend.com


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L'alimentation est la clé pour un ventre extra-plat. Pour vous aider à vous y retrouver, on vous fait la liste de huit aliments clés qui sont vos alliés dans votre quête du physique de rêve. La pomme. C'est une alliée bien connue : en plus d'être

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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