Votre coach sportif fait appel à un coach en alimentation pour …

Le sucre sous ses différentes formes a pour effet, en plus de faciliter la prise de poids, de vous voler de l’énergie si vous en consommez trop régulièrement ou en trop grande quantité (en faisant des pics d’insuline qui entraînent une …

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Pour aller plus loin :
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