Programme Developpement Personnel » Blog Archive » 7 trucs pour …

C’est un fait qu’en consommant moins vous allez perdre du poids, mais lorsque vous reviendrez à une alimentation normale, vous reprendrez irrémédiablement tous les kilos perdus et plus (effet yoyo) parce que votre métabolisme …

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Pour aller plus loin :
Journal intime d'un touriste du bonheur (Developpement personnel)Journal intime d'un touriste du bonheur (Developpement personnel)

Le voyage en Inde d'un golden boy repenti en quête de sagesse


Avocat d'affaires à New York, amateur de fêtes et de drogues..., Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. Pendant 3 ans, il va à la rencontre de penseurs et de maîtres spirituels à travers le monde, et découvre la méditation, une pratique qui va bouleverser sa vie.


En novembre 2016, il s'envole vers l'Inde pour vivre une expérience radicale : " Vipassana ", ou dix heures par jour, pendant dix jours. Dans un silence total.


Journal intime d'un touriste du bonheur est le récit de cette retraite et des trois mois de périple qui ont suivi. Dans ce carnet de voyage déjanté, Jonathan nous raconte ses tribulations à travers l'Inde : son " shopping spirituel " d'ashram en ashram et de gourou en gourou, son coming out mystique, son apprentissage du sexe tantrique, son combat incessant contre la tyrannie du mental et les addictions...


Voyage initiatique et chronique spirituelle, ce livre irrésistible bouscule les genres littéraires autant que les consciences. Dans un style décomplexé, follement drôle, Jonathan Lehmann nous transmet la richesse des enseignements qu'il a reçus et qui nourrissent, chaque jour, son cheminement vers le bonheur.


Une lecture dont vous ressortirez transformés.




Menteur, Menteur ! Les 15 choses qu'on Veut vous Faire Croire à …

On inculque aux personnes suivant des régimes pauvres en glucides que ceux-ci créent un pique d’insuline dans le sang qui génèrent un stockage des graisses et donc une prise de poids. De ce constat, vous déduisez qu’il suffit de manger …

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Pour aller plus loin :
Papstar 16658 1000 Pics à brochettes, Bambou à 3 mm, 20 cmPapstar 16658 1000 Pics à brochettes, Bambou Ø 3 mm, 20 cmPics à brochettes en bambou - longueur : 20 cm - Diamètre : 3 mm - Livré dans une boîte en carton avec couvercle transparent.

Horoscope Verseau du Dimanche 30 Janvier 2011 – Indexnet

Cette planète a en effet la particularité de rendre très gourmand tout en fragilisant sérieusement le système digestif et en provoquant une tendance à la prise de poids. Alors, de la modération ! Horoscope Verseau – Travail …

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Pour aller plus loin :
Verseau 2018: Tarot Horoscope-Numérologie-Guidances (horoscope 2018 t. 11)Verseau 2018: Tarot Horoscope-Numérologie-Guidances (horoscope 2018 t. 11)Livret de 89 pages dans lequel vous découvrirez vos grandes tendances de l'année 2018 de manière générale pour votre signe et chacun des décans. Vous découvrirez également la numérologie de votre année et la tendance spécifique de votre date de naissance. Des guidances pour vous accompagner tout au long de l'année sur ce à quoi vous devrez prêter attention et sur ce que vous devrez travailler au niveau personnel pour votre évolution spirituelle et votre bien-être en général…

Ventre plat: 4 raisons du stress quotidien causé par le régime yoyo

Vous êtes au prise de tête avec la graisse du ventre? Aimeriez-vous avoir un ventre plat? Avez-vous essayé de faire des exercices mais ne voyez pas de résultats? Si vous avez répondu oui, ce blog est fait pour vous. …

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Pour aller plus loin :
D-Stress Booster â  Magnésium hautement assimilé â  Formule exclusive de citrate de magnésium, taurine, vitamines BD-Stress Booster ➠ Magnésium hautement assimilé ➠ Formule exclusive de citrate de magnésium, taurine, vitamines BSynergia D-Stress Booster 20 Sachets, est un complément alimentaire destiné à accompagner une alimentation particulière pour les populations exposées aux situations de stress en général et ses conséquences.Un sachet contient 200 mg de magnésium ainsi que de la Taurine, de l'arginine et des vitamines B, qui agissent en synergie afin d'adapter l'organisme à toutes les situations de stress ou de fatigue.

le regime dukan, ça a marché pour vous? . fashion, Mode and go

ensuite, je pense que le dukan comme tout régime, fait perdre du poids, si on le suit vraiment sans écarts (ou le moins possible). mais il me semble plus difficile de revenir à une alimentation équilibrée « normale » sans tomber dans …

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Suppresseur de l'appétit – une solution pour perdre du poids

Alors, que pouvons-nous faire sur notre fin au silence l’appel de nos voraces, souvent hors des appétits de contrôle et de mettre enfin un terme à la prise de poids? En utilisant un coupe-faim, et trouver des moyens de rétablir le …

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Pour aller plus loin :
Le Silence des agneauxLe Silence des agneauxClarice Starling, jeune stagiaire du FBI, est chargée par ses supérieurs de trouver la trace d'un maniaque qui enlève et dépèce ses victimes. Elle entre en contact avec un surdoué de l'homicide, Hannibal Lecter...

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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