Voici Comment perdre du poids en 1 semaine – Blogspot

Si vous mangez des oeufs pour le petit déjeuner, ce seul permettra d’améliorer grandement vos efforts pour perdre du poids. Trop de gens mangent un petit déjeuner minable ou passer complètement. Le déjeuner est le repas absolue la plus …

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Pour aller plus loin :
Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémieLe nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie

Fondé sur le contrôle de l'index glycémique, ce régime propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du taux de sucre dans le sang, afin de permettre l'élimination de la matière graisseuse sans perte de masse musculaire.

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