Obtenir ventre plat: Les sept meilleurs aliments qui aident Vous …

Faire un régime d’accident est une chose, comment jamais la nourriture de lapin manger pendant des semaines pour perdre du poids est une autre. Pourquoi ne pas apprendre ce que les aliments peut effectivement vous aider à brûler la …

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Pour aller plus loin :
Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémieLe nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie

Fondé sur le contrôle de l'index glycémique, ce régime propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du taux de sucre dans le sang, afin de permettre l'élimination de la matière graisseuse sans perte de masse musculaire.

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