Prise de poids Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Pilates pour un ventre plat | Channel Fitness

0 commentaire Par admin Rangé dans Blogosphère Tagué avecChannel, determiner10-plat-confectionner-a-base-de-poids, fitness, Pilates, ventre 12 mai 2011 @ 5 h 27 min

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Dans cette vidéo de deux minutes, nous vous proposons une séance de Pilates conçue pour atteindre rapidement vos objectifs : un ventre plat et harmonieux. Avec des exercices simples et efficaces, ce programme s’adresse particulièrement …

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Pour aller plus loin :

Pilates : Un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grâce au travail au sol

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