Exercice combo ventre plat pt1 -Echauffement

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2 commentaires

  1. ricky0224 dit :

    merci de ces info je besoin de perdre du poids car l’été est la et a la plage je voudrais faire bonne impression , jespère que votre garantie est bonne 180 jours ces long je vais donc essayer et je vous en donnerai des nouvelles

  2. Julie dit :

    Mange équilibré en fonction de ta morphologie. Sa va évoluer, changer, donc prendre du poids en se "forçant" pas vraiment conseillé. Et puis sa se fera tout seul !
    Ta croissance pas encore terminé donc ne pas trop se fier à son IMC. En quelques mois tu peux changer…beaucoup !
    Ne pas tomber dans non plus, ou les cas de régime sont vivement déconseillés car le corps à besoin de beaucoup
    Si tu pense que un vraie problème, le mieux est en parler avec un médecin. Il te conseilleras sûrement mieux que des yahooteurs…
    😉

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