Comment éviter la prise de poids pendant la ménopause – Poids santé

Contrairement aux idées reçues, la ménopause n'entraine pas une prise de poids, mais une répartition de poids. Les graisses qui avaient plutôt tendances à se loger au niveau des cuisses et des fesses sont désormais stockées au niveau du

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Pour aller plus loin :
Paire d'haltères en vinyle Noir - 2 X 5 kg - DIVERSES COULEURS ET POIDS AU CHOIXPaire d'haltères en vinyle Noir - 2 X 5 kg - DIVERSES COULEURS ET POIDS AU CHOIX* 9 différents sets d'haltères vinyle au choix (chaque set comprend 2 haltères).

* Profitez de ce lot d'haltères en vinyle de musculation pour obtenir d'excellents résultats et vous maintenir en forme à la maison ou dans un club de sport !

* Les exercices avec des haltères comptent parmi les plus efficaces dans le domaine des sports de force. Ils sont également bénéfiques pour la santé et le maintien en forme ainsi que pour la rééducation.

* L'utilisation d'haltères courts renforce et embellit la musculature. S'entraîner avec ces haltères a donc un effet bénéfique sur la santé mais aussi sur l'esthétique.

* L'entraînement avec des haltères peut permettre la réduction de la masse graisseuse plus efficacement qu'en faisant du vélo, de la nage ou du footing, par exemple.

* Poids et couleurs des différents sets d'haltères au choix selon le stock disponible : 2x 0,5 kg / rose * 2x 0,75 kg / vert clair * 2x 1 kg / jaune * 2x 1,5 kg / orange * 2x 2 kg / violet * 2x 2,5 kg / bleu * 2x 3 kg / rouge * 2x 4 kg / vert Foncé * 2x 5 kg / Noir

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