Exercice Ventre Plat | Minceur

Pour avoir un joli ventre plat, on se doit d'avoir une alimentation adéquate, bien se tenir, pratiquer des massages et des exercices adaptés (exercice ventre plat). Je vous ai donc préparé un programme à faire à la maison,

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Pour aller plus loin :
Tégument de Psyllium blond BIO en poudre 250 gr. 100 % végétal sans aucun additif, Fibres alimentaires naturelles, Riche en mucilage - Constipation, Laxatif, Transit intestinal, Amélioration de la digestion, Régulation cholestérol, Diarrhée, Régulation glycémie, Coupe faim, Satiété, Hémorroïdes, Syndrome du côlon irritableTégument de Psyllium blond BIO en poudre 250 gr. 100 % végétal sans aucun additif, Fibres alimentaires naturelles, Riche en mucilage - Constipation, Laxatif, Transit intestinal, Amélioration de la digestion, Régulation cholestérol, Diarrhée, Régulation glycémie, Coupe faim, Satiété, Hémorroïdes, Syndrome du côlon irritableQu'est ce que psyllium blond
Téguments de Psyllium Blond Bio 250gr
Le plantain des Indes (Plantago ovata), ou ispaghul, est une espèce de plantains originaire de l'Inde.
Le psyllium en poudre est une puissante source de fibres alimentaires naturelles, fibres douces
Convient aux végétaliens, sans expérimentation animale. Produit biologique non-GMO, non-irradié, éthiquement certifié.
100 % végétal sans aucun additif, sans stéarate de magnésium, le dioxyde de silicium ou encore le carbonate de calcium, sans gélatine, sans arômes, colorants et stabilisants, sans gluten Végétarien, Vegan
Cultivé sur des fermes certifiées biologiques en Inde, sans l'utilisation de produits chimiques et d'additifs artificiels. Le produit emballé ne contient aucun additif, conservateur ou colorant alimentaire.

Psyllium et transit intestinal
Le Psyllium permet de réguler le transit intestinal, il est considéré comme un puissant laxatif naturel permettant d'éloigner les phénomènes de constipation, il est aussi efficace en cas de diarrhée, Il favorise une meilleure digestion.

Psyllium et mucilage
Le mucilage absorbent l'eau des aliments et se transforment ensuite en une sorte de gel ou liquide visqueux qui augmente le volume et le poids des selles tout en les ramollissant.

Psyllium et fibres
Les fibres alimentaires naturelles font que le psyllium est considéré comme un laxatif de lest.

Psyllium pour maigrir
Le psyllium agit comme coupe-faim grâce à son effet gonflant dans l'estomac lorsqu'il est consommé quelque temps avant un repas.

Psyllium et santé intestinale
Le Psyllium peut aider aussi dans les cas de ballonnement, gaz, problèmes intestinaux, douleurs abdominales, flatulences, hémorroïdes, de fissures anales et syndrome du côlon irritable.

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