10 aliments ventre plat – Journal des Femmes Beauté

Le ventre plat c'est un peu comme le Graal. Pour y parvenir sans tomber dans une quête vouée à l'échec, la rédac Beauté a sélectionné dix aliments qui vous feront perdre ce petit bedon qui vous gâche la vie.

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Pour aller plus loin :
Ma bible des aliments qui soignentMa bible des aliments qui soignentSaviez-vous que : l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin), tous sont bons pour votre santé ! Dans cette Bible : Gingembre, noix de coco, avoine... Les 100 aliments santé à mettre dans votre assiette ! Fatigue, mal des transports, acné... les aliments à privilégier pour soigner vos petits maux du quotidien. Plus de 100 recettes santé et des menus adaptés aux saisons, pour se faire du bien tout en respectant l'environnement !

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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