Abdo Ventre Plat ~ pour les côtés – Blog de regime-ww-val

On se met sur le dos, les jambes pliées mais fléchies en l'air au-dessus de soiPour commencer on plie le bras droit, et la main droite viens se placer derrière la têteLe but est d'amener le coude de ce bras le plus près possible

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3 en 1 Roue Abdominal - Rouleaux d'Entraînement 3 Roues Gommées + Protection des Genoux Kit complet pour Fitness, Exercices, Musculation (bleu)3 en 1 Roue Abdominal - Rouleaux d'Entraînement 3 Roues Gommées + Protection des Genoux Kit complet pour Fitness, Exercices, Musculation (bleu)ODOLAND Ab Roller Set Wheel est votre choix parfait pour la spéléologie du noyau abdominale. La roue à rouleaux Ab à plus grande hauteur avec un tube de poignée plus long est plus stable, durable et peut supporter jusqu'à 800lbs. Vous pouvez utiliser le rouleau avec une barre push-up pour une meilleure sculpture à la fois. Il est facile à assembler et à démonter. Il est également livré avec un genou pour la protection des genoux et un sac de rangement pour un transport facile, offrant une grande commodité. Il va certainement creuser votre base et vous aider à obtenir des abdominaux déchirés et des bras sculptés! Fonctionnalité En achetant 1, vous obtenez 4: rouleau Ab, barre push-up, corde à sauter et genouillère Roulette à rouleau Ab améliorée avec une forte structure de roue Poignées antidérapantes et barre ergonomique Annulation de bruit L'acier robuste supporte jusqu'à 800LB de chargement Poignée en mousse antidérapante et couche extérieure absorbant les transpiration Base de protection en caoutchouc Coussin confortable pour la protection du genou Stable et durable Livré avec sac de rangement pour un transport facile Multi-way for training Des hommes et des femmes parfaits sur la spéléologie Abs et la tonification Caractéristique ROUE ABDOMINAL AMELIORE Avec barre de poignée plus longue, peut supporter jusqu'à 362KG; Poignées en mousse absorbent la transpiration et alors empêchent glisser, renforçant la stabilité et réduisant le risque de blessure Compris un SUPPORT SOUS LE GENOU et des POIGNEES DE POMPE Package complet sans souci. POIGNEES DE POMPE DETACHABLE Avec caoutchouc de protection en bas, anti-dérapant, vous donne un excellent soutien Contenu: 1 x Rouleau Ab 2 x Poignées de Pompe 1 x corde à sauter 1 x Protection des Genoux 1 x Mode d'emploi 3 x Sac de rangement

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