Abdo Ventre Plat ~ pour les côtés – Blog de regime-ww-val

On se met sur le dos, les jambes pliées mais fléchies en l'air au-dessus de soiPour commencer on plie le bras droit, et la main droite viens se placer derrière la têteLe but est d'amener le coude de ce bras le plus près possible

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Le Ventre de ParisLe Ventre de ParisCe livre est une oeuvre du domaine public éditée au format numérique par Ebooks libres et gratuits. L’achat de l’édition Kindle inclut le téléchargement via un réseau sans fil sur votre liseuse et vos applications de lecture Kindle.

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