4 idées reçues sur la prise de poids | Comment Grossir

Si vous n'y êtes pas arrivé c'est que vous vous y êtes mal pris. La prise de poids est intimement liée à notre dépense énergétique journalière et au nombre de calories que nous consommons. Or, nous ne sommes pas tous

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Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastiqueVersion : Vinyle plastique
  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier ( en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché ( en angl.)
  • Le pivoté ( en angl.)
  • Le jeté ( en angl.)

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