Idées diététiques pour retrouver un ventre plat | Astuces-maigrir.com

A privilégier : Le blé, le riz, le maïs, l'avoine… Les céréales complètes apportent des nutriments indispensables pour l'organisme. Le maïs, par exemple, est une bonne source de magnésium.

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Pour aller plus loin :
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