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Lorsque viennent les beaux jours, il n'y a rien de mieux que d'aller se rafraîchir à la piscine du quartier. De plus, vous pouvez en profiter pour y exercer vos abdominaux. L'eau offre une résistance naturelle, ce qui fait de la

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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