Jeûner pour perdre du poids et se sentir en meilleur forme? (2/2 …

jeune · Dans un précédent article, nous avons vu que le jeûne avait un impact sur l'équilibre hormonal, induisant un processus d'oxydation des graisses et donc, de perte de masse grasse. Aujourd'hui, passons à la pratique:

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