Jeûner pour perdre du poids et se sentir en meilleur forme? (2/2 …

jeune · Dans un précédent article, nous avons vu que le jeûne avait un impact sur l'équilibre hormonal, induisant un processus d'oxydation des graisses et donc, de perte de masse grasse. Aujourd'hui, passons à la pratique:

Source

Pour aller plus loin :
La Voie du sentir : Transcription de l'enseignement oral de Luis AnsaLa Voie du sentir : Transcription de l'enseignement oral de Luis AnsaRévélé au grand public par le livre de Henri Gougaud, Les Sept Plumes de l'aigle, Luis Ansa était considéré comme un nagual (un maître des chamanes) dans la tradition toltèque. Il est le fondateur de la Voie du sentir : une voie d'attention, un art de vivre au quotidien qui nous réconcilie avec notre corps, nos sens, nos différentes mémoires. Dans un langage clair et pratique, l'auteur nous donne les outils pour aller vers la liberté intérieure et devenir ce qu'il appelle un porteur d'amour .

Publier un commentaire

Copyright © Prise de poids
Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Basé sur Notes Blog Core
Powered by WordPress