Prise de poids et grossesse – Famili.fr

L'angoisse de la plupart des femmes enceintes : la prise de poids pendant la grossesse. On a souvent l'habitude d'entendre qu'idéalement, il faut prendre entre 12 et 15 kilos durant les neufs mois de la grossesse. Ce n'est pas faux, mais …

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Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastiqueVersion : Vinyle plastique
  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché («snatch» en angl.)
  • Le pivoté («clean» en angl.)
  • Le jeté («jerk» en angl.)

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