Comment la méditation peut nous aider à perdre du poids | Faire du …

Avant de se poser la question de comment perdre du poids il me parait fondamental d'en chercher les causes . En effet comment solutionner un problème sans en connaitre la cause ? Ainsi je considère qu'entreprendre un régime sans

Source

Pour aller plus loin :
Gorilla Sports Kettlebell plastique avec logo 6 kgGorilla Sports Kettlebell plastique avec logo 6 kg

Version : plastique avec logo Gorilla Sports

  • plastique
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • avec logo Gorilla Sports

Exercices types avec les boules Kettlebell :

  • Le balancier (« swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l' horizontal
  • L' arraché (« snatch» en angl.)
  • Le pivoté (« clean» en angl.)
  • Le jeté (« jerk» en angl.)
2.5.0.0

Publier un commentaire

Copyright © Prise de poids
Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Basé sur Notes Blog Core
Powered by WordPress