Comment obtenir un ventre plat en deux semaines

1 /Mangez plus de fibres. Une alimentation faible en fibres peut provoquer des ballonnements au niveau de votre sangle abdominale et des kilos supplémentaires. Augmentez votre apport en fibres en mangeant des fruits et des légumes frais,

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Pour aller plus loin :
Une semaine dans tes brasUne semaine dans tes brasIl a fallu que ça tombe sur elle… L’équipe de la fondation Royal Oaks a mandatée Marla pour aller trouver Carson Blackwell en Californie et obtenir de lui qu’il revienne sur sa décision de ne plus les financer. Supplier ce type implacable, qui les prend à la gorge ! Marla s’en serait passée… Mais il y a plus, elle en est bien consciente. Il y a leur brève idylle, six ans plus tôt, cette amourette de vacances qui aurait dû demeurer sans conséquences après leur séparation. Ce qui n’est pas le cas. Marla en a gardé un très tendre secret… et un souvenir torride qu’elle redoute de réveiller.

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