Conseils sur la nutrition et l'alimentation: Prise de poids rapide,les …

Prise de poids rapide en raison d'un régime. Il faut bannir ce mot de votre vocabulaire,qui dit régime ,dit reprise de poids et qui dit perte de poids rapide, dit danger. Le secret est dans l'équilibre alimentaire.(Revoir les

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Pour aller plus loin :
L'antirégime - Maigrir pour de bonL'antirégime - Maigrir pour de bon

Le neurobiologiste dénonce les régimes présentés comme miraculeux par leurs auteurs et prône une méthode sur la durée par la mise en place d'un déficit énergétique restreint, afin de respecter son organisme et de ne plus reprendre de poids.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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