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Pour surveiller cette prise de poids au quotidien et ne pas la découvrir brutalement, il est recommandé de se peser une fois par semaine. Cette simple action permet d'agir si nécessaire. Jean-Marc FRAICHE Bonne journée

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Les Super Aliments - Pour être au top et booster sa santé (Santé / Bien-être (hors collection))Les Super Aliments - Pour être au top et booster sa santé (Santé / Bien-être (hors collection))

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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