Le Konjac pour perdre du poids | FitnessBoutique Community

Pour ceux qui s'intéresse aux aliments favorisant la perte de poids, le Konjac signifie obligatoirement quelque chose. Pour les autres, nous allons vous le faire découvrir. konjac Le Konjac est un tubercule asiatique qui a pour

Source

Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastique

Version : Vinyle plastique

  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose

Exercices types avec les boules Kettlebell :

  • Le balancier (« swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l' horizontal
  • L' arraché (« snatch» en angl.)
  • Le pivoté (« clean» en angl.)
  • Le jeté (« jerk» en angl.)

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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