Dois-je perdre du poids avant de me muscler ? | Lucile Woodward

Bonjour Lucile,J'ai une petite question. Depuis la rentrée je me suis mise à la fitness step,cardio step,zumba etc…Une amie m'a dit que je devais d'abord perdre du poids avant de me muscler. Devrais-je favoriser le d'abord le

Source

Publier un commentaire

Copyright © Prise de poids
Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Basé sur Notes Blog Core
Powered by WordPress