Calories et prise de poids : Julien Venesson : Nutrition sportive et …

Calories et prise de poids. Bonjour, Je me posais une question bete : je mesure 1m86 pr 87 kilos. Je fais 5 entrainements par semaine depuis plus de 2 ans. Jai fais un prog alimentaire auquel je n ai jamais derogé depuis. Jai fais qq calculs tt

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