Challenge ventre plat – HINS – Blog mode sport femme : running …

Petit post pour vous annoncer que je participe au challenge « ventre plat » lancé par Mathilde du blog « Belle & Sportive » ! Même si pour moi l'objectif n'est pas vraiment ventre plat mais plutôt abdos dessinés. Et oui, je vous

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Pour aller plus loin :
Fitness Challenge - Step intermediaireFitness Challenge - Step intermediairePour ceux et celles qui veulent casser la routine, Alexandre vous propose un Step un peu plus technique. Cette chorégraphie vous permet d'avancer dans votre progression en intégrant des pas et des enchaînements différents. Si vous avez acquis les bases du Step et souhaitez rendre vos séances un peu plus dynamique, ce DVD vous conviendra parfaitement.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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