Comment perdre du poids efficacement ? | Radio Okapi

Chaque geste de la vie quotidienne peut permettre de perdre du poids efficacement et durablement. Découvrez quelques astuces qui peuvent vous aider à perdre du poids dans ce dossier préparé par Taty Mapuku.

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Pour aller plus loin :
Poids disque en plastique de 10 kg avec poignéesPoids disque en plastique de 10 kg avec poignées1x Poids disque en plastique de 31 mm d'alésage

  • 10 kg
  • adaptable sur toutes les barres de 30 mm d'alésage
  • Couleur : noir
  • silencieux
  • très doux pour le sol
  • avec indication du poids en Kg
  • Poids : 10 kg
  • Diamètre : 34 cm
  • Largeurépaisseur disque : 5,5 cm
  • Les poids sont remplis de ciment et recouvert de plastique.

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