Entrainement et prise de poids : Programmes et entraînement de …

Entrainement et prise de poids. bonjour je pratique la musculation depuis quelques années, plus ou moins regulierement/serieusement suivant le planning pro. Depuis octobre, j'ai repris un abonnement en salle (j'ai du le faire chez moi

Source

Pour aller plus loin :
SenseBall - Le Ballon de Football d'Entraînement qui Fait de Toi un Meilleur JoueurSenseBall - Le Ballon de Football d'Entraînement qui Fait de Toi un Meilleur Joueur

SenseBall est le ballon de football d'entraînement développé par CogiTraining, la méthode d'entraînement révolutionnaire appliquée par des clubs et fédérations de par le monde tels que la Fédération Belge de Football, l'AC Milan, le RSC Anderlecht, l'AS Monaco et le FC Metz.

Recommandé par les joueurs de football professionnels, SenseBall est spécialement conseillé aux jeunes joueurs de 6 à 20 ans. La pratique du SenseBall permet d'améliorer leurs performances footballistiques et de devenir ambidextre (jouer des deux pieds). SenseBall améliore aussi les performances de tout sportif pour qui la rapidité et précision du jeu de jambes sont essentiels (basketball, tennis, ski, handball...).

SenseBall est conçu sur le principe d'activité bilatérale. Grâce à son design spécifique, aux 50 vidéos d'excercices, application mobile et programme didactique en ligne, un joueur qui pratique SenseBall réalise en moyenne 500.000 touches de ballon en une saison. Lors d'une séance d'entraînement, un joueur utilise son pied gauche autant de fois que son pied droit et se déplace dans l'espace d'une manière équilibrée gauche / droite et avant / arrière.

Pratiqué individuellement ou en groupe (donc rythmiquement), le ballon de football d'entraînement SenseBall permet de développer des compétences footballistiques spécifiques, de réagir plus vite et de gagner en rythme.

Obtenez votre SenseBall maintenant et devenez un meilleur joueur de football!

Publier un commentaire

Copyright © Prise de poids
Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Basé sur Notes Blog Core
Powered by WordPress