Le sommeil pour perdre du poids et être en forme | FitnessBoutique …

Le sommeil est la phase où le corps récupère, se régénère et se développe pour faire face à la prochaine journée qui arrive. Il est normal que celui-ci soit d'une importance primordiale pour votre vie de tous les jours,

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Pour aller plus loin :
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Workout with dumbbells is known as one of the most efficient sports and is perfectly suitable to build up and maintain muscle strength not only in your arms, but also in your chest and back. The range of use for vinyl dumbbell stretches from fitness and aerobic workout to exercises in the fields of rehab and physio. The non-slip surface as well as the slightly angular shape are especially floor friendly and avoid for the dumbbells to roll away. The vinyl dumbbells are available in 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, 3 kg, 4 kg and 5 kg.

Details:

Non-slip surface
Floor friendly material
Angular shape which avoids for the dumbbells to roll away
Rinsing and disinfection won’t harm the dumbbells

Colours and weights:

Pink: 0.5 kg
Light blue: 1.0 kg
Orange: 1.5 kg
Black: 2.0 kg
Green: 2.5 kg
Red: 3.0 kg
Purple: 4.0 kg
Yellow: 5.0 kg

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