Le sommeil pour perdre du poids et être en forme | FitnessBoutique …

Le sommeil est la phase où le corps récupère, se régénère et se développe pour faire face à la prochaine journée qui arrive. Il est normal que celui-ci soit d'une importance primordiale pour votre vie de tous les jours,

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Pour aller plus loin :
MÃLATONINE SUBLINGUALE * Pureté garantie supérieure à 99% *1.8 mg / 240 comprimés* STÃVIA * Régulateur de lâhorloge biologique * Trouble du sommeil * Pureté garantie et contrôlée par des laboratoires indépendants * Fabriqué en FranceMÉLATONINE SUBLINGUALE * Pureté garantie supérieure à 99% *1.8 mg / 240 comprimés* STÉVIA * Régulateur de l’horloge biologique * Trouble du sommeil * Pureté garantie et contrôlée par des laboratoires indépendants * Fabriqué en France

La production de mélatonine est maximale à l'adolescence et diminue avec l'âge. Par conséquent, un apport en mélatonine permet d'améliorer la qualité du sommeil et de réguler l'horloge biologique.

La mélatonine régule naturellement le sommeil et ne présente aucun des effets indésirables d'un somnifère classique. La mélatonine apaise les tensions, détend les muscles, favorise un sommeil naturel et l'endormissement, augmente la récupération consécutive du sommeil et diminue les réveils nocturnes. De plus, la mélatonine permet à l'organisme de s'adapter aux modifications de l'horloge biologique ce qui permet d'éviter le "jet-lag" chez les voyageurs.

La mélatonine sublinguale agit efficacement puisqu'elle est absorbée rapidement à travers la muqueuse buccale. Pour améliorer sa saveur, de la stévia, une plante avec un fort pouvoir édulcorant qui apporte une saveur douce et sucrée, a été ajoutée à sa formule.

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