Comment perdre du poids en deux minutes et 52 secondes!!! | Le …

La plupart d'entre nous a toujours eu plus ou moins l'angoisse de la balance!! Pour perdre du poids, on sait tous qu'il faut manger différemment. Pas trop gras, manger des légumes verts etc…..trois double v, manger, bouger …

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Pour aller plus loin :
Le Fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtempsLe Fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre longtempsUne méthode pour perdre du poids grâce à l'alternance d'une phase de jeûne de seize heures, par exemple en enlevant le petit déjeuner, avec une phase d'alimentation normale de huit heures, afin d'inciter son corps à vider ses réserves de sucres en utilisant la graisse comme source d'énergie.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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