un ventre plat – Le-singe-pelerin

Retrouver un ventre plat par une attention sur la posture et une respiration abdominale est possible avec une (ou plusieurs ) séance de dix minutes par jour. Le principe est de s'agrandir du sommet de la tête au coccyx, afin …
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6 erreurs à ne pas commettre pour perdre du poids – Améliore ta Santé

Le marché de la minceur est devenu l'un des plus importants business de la planète, comptant un grand nombre de compagnies qui offrent des produits pour perdre du poids, mais qui ne produisent que trop rarement les résultats escomptés.
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La méditation pour lutter contre la prise de poids – Je Mange, Je Mincis

Vous êtes surmené, stressé, anxieux, nerveux et vous avez pris du poids ? Sachez que nous sommes 60 % à chercher et souvent à trouver du réconfort dans la nourriture et donc à prendre des kilos. Pour lutter contre la prise de poids, …
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21 célébrités avant et après une prise de poids importante

Pour les célébrités, il n'est pas toujours simple de vivre sous les feux des projecteurs. Le moindre de leurs faits et gestes est épié, décortiqué et analysé… L'apparence physique des célébrités est ainsi observée et ce n'est pas …
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9 raisons qui vous empêchent de perdre du poids – HINS – Blog …

Malgré une alimentation globalement équilibrée et une activité physique régulière vous n'arrivez pas à perdre de poids ? Vous avez l'impression de bien faire les choses et pourtant vous observez très peu voire aucun …
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8 petits déjeuners qui vous aideront à perdre du poids – Améliore ta …

Un délicieux petit-déjeuner est idéal pour bien commencer la journée de façon saine et maintenir un poids santé.
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