Le challenge planche pour un ventre plat et musclé

Grâce à notre challenge planche abdominale, affichez un ventre plat et musclé en 30 jours ! Êtes-vous prêts à relever le défi ?
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Comment perdre du poids avec le vélo elliptique ? – Cnearc.fr

Le surpoids est un des problèmes les plus fréquents de ce siècle. Entre l'expansion massive de la junk-food, le stress, la pollution, la sédentarisation, ect etc, prendre du poids devient un phénomène presque normal.
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Marche sportive : combien de temps marcher pour perdre du poids ?

Médecins et spécialistes de la santé s'accordent à dire que la marche est un excellent choix pour perdre du poids : elle permet à vos muscles de brûler des calories en puisant dans vos réserves de graisses. Cependant, savez-vous combien …
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La tequila, une boisson qui aiderait à perdre du poids – Topsante.com

Néanmoins la tequila pourrait aider indirectement à perdre du poids. Une étude de l'American Chemical Society vante les vertus minceur de la tequila, ou plus exactement du sucre naturel de cette boisson alcoolisée.
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Pourquoi faire de la musculation pour perdre du poids ?

La musculation pour perdre du poids est beaucoup plus intéressante que les activités de cardio-training conventionnelles. En adaptant votre alimentation à cette activité les résultats seront rapidement à la hauteur de vos …
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Kim Kardashian: 'Je veux perdre du poids !' | One FM

Depuis son accouchement le 5 décembre dernier Kim Kardashian est décidée à se débarrasser des kilos accumulés pendant sa grossesse. Le coach sportif de Kim, Gunnar Peterson a révélé que la star est déterminée à …
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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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