Le challenge planche pour un ventre plat et musclé

Grâce à notre challenge planche abdominale, affichez un ventre plat et musclé en 30 jours ! Êtes-vous prêts à relever le défi ?
Lire la suite

Pour aller plus loin :
RUGBY CHALLENGE 3 JONAH LOMU EDITIONRUGBY CHALLENGE 3 JONAH LOMU EDITIONDécouvrez 6 ligues nationales, 12 championnats internationaux, 150 équipes, 3 980 joueurs, 41 stades et 8 championnats officiels. Créez votre propre joueur ou recréez fidelement les joueurs et équipes officiels.Découvrez 6 ligues nationales, 12 championnats internationaux, 150 équipes, 3 980 joueurs, 41 stades et 8 championnats officiels. Créez votre propre joueur ou recréez fidelement les joueurs et équipes officiels.filtre

Comment perdre du poids avec le vélo elliptique ? – Cnearc.fr

Le surpoids est un des problèmes les plus fréquents de ce siècle. Entre l'expansion massive de la junk-food, le stress, la pollution, la sédentarisation, ect etc, prendre du poids devient un phénomène presque normal.
Lire la suite

Marche sportive : combien de temps marcher pour perdre du poids ?

Médecins et spécialistes de la santé s'accordent à dire que la marche est un excellent choix pour perdre du poids : elle permet à vos muscles de brûler des calories en puisant dans vos réserves de graisses. Cependant, savez-vous combien …
Lire la suite

La tequila, une boisson qui aiderait à perdre du poids – Topsante.com

Néanmoins la tequila pourrait aider indirectement à perdre du poids. Une étude de l'American Chemical Society vante les vertus minceur de la tequila, ou plus exactement du sucre naturel de cette boisson alcoolisée.
Lire la suite

Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastiqueVersion : Vinyle plastique
  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier ( en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché ( en angl.)
  • Le pivoté ( en angl.)
  • Le jeté ( en angl.)

Pourquoi faire de la musculation pour perdre du poids ?

La musculation pour perdre du poids est beaucoup plus intéressante que les activités de cardio-training conventionnelles. En adaptant votre alimentation à cette activité les résultats seront rapidement à la hauteur de vos …
Lire la suite

Pour aller plus loin :

Kim Kardashian: 'Je veux perdre du poids !' | One FM

Depuis son accouchement le 5 décembre dernier Kim Kardashian est décidée à se débarrasser des kilos accumulés pendant sa grossesse. Le coach sportif de Kim, Gunnar Peterson a révélé que la star est déterminée à …
Lire la suite

Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastiqueVersion : Vinyle plastique
  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier ( en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché ( en angl.)
  • Le pivoté ( en angl.)
  • Le jeté ( en angl.)

Copyright © Prise de poids
Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

Basé sur Notes Blog Core
Powered by WordPress