Comment perdre du poids : le régime hypocalorique – medisite.fr


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Comment perdre du poids : le régime hypocalorique
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Un régime hypocalorique consiste à réduire sa consommation de calories pour perdre du poids. Un régime hypocalorique est nommé ainsi, car l'apport de calories absorbées au cours de la journée est inférieur aux besoins journaliers d'un individu. De

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PHOTOS – Rihanna assume sa prise de poids malgré les critiques – Gala


Gala

PHOTOS – Rihanna assume sa prise de poids malgré les critiques
Gala
Encensée pendant 10 ans pour sa silhouette parfaite, son ventre plat et ses jambes longilignes, Rihanna se retrouve aujourd'hui attaquée et humiliée par certains blogueurs mode et journaliste sportif à cause de sa prise de poids. Dans des tweets
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Pour aller plus loin :
PROIRON Haltères en néoprène Paire d'haltères de 1kg à 10kg dans différents poids (2er-Set)PROIRON Haltères en néoprène Paire d'haltères de 1kg à 10kg dans différents poids (2er-Set)

PROIRON Haltère en Néoprène

PROIRON Haltère en Néoprène est convenable pour tous les âges et les niveaux de condition physique ,l'entraînement cardio ou les exercices.

Tous les matériaux sont strictement sélectionnés, sans matières nocives au corps humain comme acide phtalique et plomb, etc. PROIRON vous assure d'entraîner sainement.

La boîte contient:

Une paire d'haltère PROIRON en néoprène

Remarques:

Le rack noir pour tenir l'haltère en néoprène dans l'image est juste pour vous montrer et n'est pas compris dans le produit.

3 exercices de gainage pour un ventre plat – Cosmopolitan.fr


Cosmopolitan.fr

3 exercices de gainage pour un ventre plat
Cosmopolitan.fr
Le gainage, c'est l'exercice fitness par excellence pour avoir un ventre plat. Alors si vous souhaitez dire définitivement adieu à votre petit ventre mou, la coach Julie Ferrez vous propose 3 exercices de gainage à faire à la maison. A vos tapis

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Le gainage pour le sportifLe gainage pour le sportifLe gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés de la pratique sportive. Ce livre a pour intention de repositionner ce concept en le plaçant au coeur de lâ optimisation de la performance sportive. à partir de connaissances anatomiques indispensables, vous retrouverez ici une grande variété dâ exercices innovants et à la portée de tous, réalisés au poids de corps, avec partenaire ou petit matériel (swiss-ball, bande élastique, planche d équilibre...). Ce livre a pour ambition de se positionner comme un ouvrage de référence en alliant principes fondamentaux à respecter et applications pratiques pour des séances dâ entraînement tournées vers la performance.

La corde à sauter, le sport facile pour perdre du poids et tonifier son … – Le Figaro


Le Figaro

La corde à sauter, le sport facile pour perdre du poids et tonifier son …
Le Figaro
Les principales zones concernées par la fonte sont les mollets, les fessiers et toute la ceinture abdominale. C'est pour cela que les boxeurs utilisent aussi la corde pour perdre du poids et de la graisse avant les combats». Cette perte de graisse est

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La corde à sauter, le sport facile pour perdre du poids et tonifier son … – Le Figaro

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