Pour perdre du poids : soyez la tortue, pas le lièvre – Le Soir


Le Soir

Pour perdre du poids : soyez la tortue, pas le lièvre
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Lorsqu'on veut perdre du poids rapidement, il est difficile de résister à la tentation des régimes drastiques ou « miracles » qui promettent d'éliminer les kilos superflus en seulement quelques jours. Pourtant, ces régimes draconiens se soldent souvent

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Pour aller plus loin :
Le Droit de Perdre - DRO012DE - Débrouille-toi ! Le jeu d'équipe où chacun fait ce qu'il peut...Le Droit de Perdre - DRO012DE - Débrouille-toi ! Le jeu d'équipe où chacun fait ce qu'il peut...Débrouille-toi est un jeu coopératif où les joueurs forment l'équipe des Aventuriers de l'Extrême, à laquelle la star mondiale de la débrouille - MacGivrette - lance un défi. Leur souci : un joueur dans l'équipe - l'ignare - ne connait pas la mission confiée par MacGivrette. Ils vont l'aider à identifier la mission, en effectuant ensemble un choix de quatre outils astucieux pour enfin raconter comment ils se débrouillent super bien !

Quel rôle joue l’alcool dans la prise de poids ? – Le Figaro Santé – Le Figaro


Le Figaro

Quel rôle joue l'alcool dans la prise de poids ? – Le Figaro Santé
Le Figaro
Pour une personne qui boit très régulièrement, l'apport en calorie dû à l'alcool est au moins deux fois supérieur à celui dû au sucre.

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PROIRON Haltères - Ensemble d'haltères musculation réglable en fonte de 20 kg avec barre d'extension pour Entraînement musculaire et HaltérophiliePROIRON Haltères - Ensemble d'haltères musculation réglable en fonte de 20 kg avec barre d'extension pour Entraînement musculaire et Haltérophilie

PROIRON 20KG ENSEMBLE D'HALTERE REGLABLE

Équiper votre salle de gym avec l'ensemble d'haltère réglable polyvalent PROIRON 20KG pour sculpter et renforcer vos muscles. C'est un ensemble d'haltère parfait en fonte pour toute personne qui cherche à s'installer dans le monde de la musculation.

PROIRON ajoute avec la créativité un tube de connexion en acier pour changer commodément de l'haltère à l'haltère à disque dans une seconde. Ceci donne plus de choix pour les débutants à propos de différentes parties du muscle. L'achat de l'ensemble de l'haltère PROIRON vous permet d'obtenir un haltère et un haltère à disque- sans aucun coût supplémentaire.

Former le corps que vous voulez avec notre haltère réglable! Plaque de poids différents vous permettent de créer plusieurs combinaisons de l'haltère. Haltère réglable vous fera obtenir les meilleurs résultats et vous aide à effectuer exercices différents avec des poids différents.

L'ensemble comporte: (10kg par haltère , y compris le poids de la barre d'haltère)

4pcs x 0.5kg plaques de poids en fonte

4pcs x 1.25kg plaques de poids en fonte

4pcs x 2.5kg plaques de poids en fonte

2pcs x 35cm barres d'haltère en chrome

4pcs x colliers de verrou tournant en chrome

1pcs x tube de connexion en acier


Remarques:

Assurez-vous de visser étroitement à la sécurité lors de l'utilisation du tube de connexion en acier

Veuillez porter des gants pour protéger vos mains lors d'une longue musculation.

Le ventre plat de Nikki Reed après l’accouchement, une intox … – 20minutes.fr


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Le ventre plat de Nikki Reed après l'accouchement, une intox …
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Et le moins qu'on puisse dire, c'est qu'elle a (trop) vite récupéré de sa grossesse ! Nikki Reed affiche ainsi un ventre parfaitement plat, alors même que son corps se « remet » de l'accouchement, comme l'indique l'actrice. Alors, vieille photo ou
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7 astuces minceur pour perdre du poids intelligemment – Elle


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Envie de perdre du poids ou d'être plus attentive à notre alimentation ? Voici 7 conseils à garder en mémoire au moment de cuisiner ou de passer à table. Des fruits et des légumes frais à foison. C'est une évidence, mais il est beaucoup plus difficile

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Pour aller plus loin :
Sans elleSans elle

Il était une fois une famille heureuse et unie.
Des jumelles de six ans qui se ressemblaient comme deux gouttes d'eau.
Des enfants fusionnelles qui grandissaient ensemble et s’adoraient.
Jusqu’à un soir de feu d’artifice où l’une d’elles se volatilise brutalement.

Il était une fois deux fillettes inséparables.
Jusqu’à ce qu’il n’en reste plus qu’une.
Il était une fois une histoire qui n’a rien d’un conte de fées.

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Extrait : « On ne sait jamais ce qui se passe au sein d’un foyer, derrière les murs d’une maison semblable à des dizaines d’autres. On ne connaît jamais l’intimité, les secrets, les travers d’une famille que tous pourraient jurer ordinaire, ordinaire à pleurer. Un pompier respecté de ses collègues, une coiffeuse efficace et appréciée de sa clientèle, deux gosses adorables, une maison avec un jardin et une balançoire, tout ça, c’est seulement la façade, la surface, la partie émergée de l’iceberg. »

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Avec elle, de Solène BAKOWSKI et Sans elle, d'Amélie ANTOINE, deux romans pour un projet commun.
Un point de départ identique pour deux histoires distinctes qui peuvent se lire indépendamment l'une de l'autre.
Une même famille, une même situation initiale, mais un événement qui vient tout bouleverser.

Pour tous ceux qui se sont un jour demandé : Et si un seul détail de ma vie avait changé, est-ce que tout aurait été radicalement différent ?
Pour tous ceux qui aiment voir les deux faces d'une même pièce.


Le roman Avec elle, de Solène BAKOWSKI est disponible ici : http://amzn.to/2AjcGZf


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De la vitalité pour les cheveux ternes et sans tonus ! Le Shampooing Brillance Orange & Coco Family Santé au parfum d'agrume tonique et à l'aloe vera, à la noix de coco et à l'huile d'onagre hydratants, nettoie vos cheveux tout en douceur et leur apporte brillance et volume.

Quel rôle joue l’alcool dans la prise de poids ? – Le Figaro


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Quel rôle joue l'alcool dans la prise de poids ?
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Hépatologue au CHU de Bordeaux, le Pr Victor de Lédinghen est catégorique: «L'alcool est un facteur objectif de la prise de poids. Réduire sa consommation est la première mesure à prendre pour maigrir. En couplant l'arrêt de l'alcool à une activité …

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12 paires de Chaussettes de Coton de 12 couleurs faites dans l'UE, le coton de haute qualité certifié Oeko-Tex, plusieurs tailles: 36, 37, 38 by Rainbow Socks12 paires de Chaussettes de Coton de 12 couleurs faites dans l'UE, le coton de haute qualité certifié Oeko-Tex, plusieurs tailles: 36, 37, 38 by Rainbow SocksRainbow Socks est une marque moderne de chaussettes la meilleure qualité produites dans l'Union européenne créée par un groupe de jeunes créateurs. Les chaussettes créées avec la passion se caractérisent par un confort élevé et la durabilité même après de nombreux lavages. Le nom de Rainbow Socks est grâce à large gamme de couleurs inventées par notre jeune équipe. En créant les chaussettes nous voudrions mettre les couleurs pures agréables qui vont bien avec les différentes stylisations. Si vous préférez les couleurs noires et blanches classiques ou le style en couleur,nos chaussettes seront idéales dans toutes les situations! Les chaussettes Rainbow sont disponibles dans de nombreuses gammes de tailles de 36 à 46, grâce à cela vous pourriez les adapter parfaitement à votre pied. De plus, nous avons décidé de créer des ensembles de tailles différentes pour que chacun puisse ajuster le nombre de paires à leurs besoins. Les chaussettes Rainbow sont faites avec le cœur dans une petite entreprise familiale qui met la qualité dans la première place. La proportion des matériaux d'or utilisés dans la production de 80% coton, 17% polyamide, 3% élasthanne offre aux chaussettes une bonne flexibilité en maintenant les propriétés de respirabilité de coton. La qualité de nos chaussettes Reinbow est certifié par Oeko Tex, qui est un symbole international des produits textiles de haute qualité.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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