Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ? – Medisite


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Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ?
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Muscler les abdominaux transverses est la meilleure manière d'obtenir un ventre plat rapidement. Pourquoi ? La réponse est simple. Le transverse, placé sous le muscle du grand droit de l'abdomen, est un muscle considéré comme stabilisateur du tronc et …


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Passe au lave-vaisselle

Ce plat à rôtir en aluminium anti-adhérent est idéal pour cuire vos viandes, poissons, légumes et réaliser de délicieux gratins. Extérieur bleu moucheté de noir et intérieur anti-adhérent noir.

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