Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ? – Medisite


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Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ?
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Muscler les abdominaux transverses est la meilleure manière d'obtenir un ventre plat rapidement. Pourquoi ? La réponse est simple. Le transverse, placé sous le muscle du grand droit de l'abdomen, est un muscle considéré comme stabilisateur du tronc et …


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Pour aller plus loin :
Readaeer Roue abdominaux AB Roller/Wheel avec Tapis épais pour genoux, noirReadaeer Roue abdominaux AB Roller/Wheel avec Tapis épais pour genoux, noirUn outil simple et efficace pour vous aider à obtenir des abdos plats et fermes. Ses deux roues donnent plus de stabilité, le tapis épais offert vous évitera des douleurs au genoux, et l'exercice vous permet de renforcer tous les muscles centraux de la partie haute du corps : abdos/pectoraux/dos/épaules/biceps.
S'utilise facilement sur toute type de surface, manettes solides et antidérapantes.

Caractéristiques :

-Stable, solide, léger et durable.
-Appareil d'entraînement compact peu encombrant pour des séances d'entraînement qui demande peu d'espace.
-Poignées avec mousse rembourrées - Pour plus de confort et une prise ferme.
-Tapis offert pour protéger les genoux durant l'exercice.
-Conçu pour travailler plusieurs les muscles à la fois : abdos/pectoraux/dos/épaules/biceps.

Dimensions :

-Emballage : env. 34,5 cm x 19,5 cm x 5,5 cm.
-Poids : env. 500 g.

Contenu de la livraison :

1 Roue abdominaux
1 Tapis pour les genoux

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