Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ? – Medisite


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Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ?
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Muscler les abdominaux transverses est la meilleure manière d'obtenir un ventre plat rapidement. Pourquoi ? La réponse est simple. Le transverse, placé sous le muscle du grand droit de l'abdomen, est un muscle considéré comme stabilisateur du tronc et


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Pour aller plus loin :
TRENAS Paire de poignées de musculationTRENAS Paire de poignées de musculationEntraîneur de la main et de l'avant-bras de TRENAS. 2 pinces de musculation avec des poignées agréables. Poignées avec des encoches ergonomiques. Ressorts chromés. Le petit entraîneur de musculation avec lequel vous pouvez toujours entraîner la musculature de votre main et de votre avant-bras. Épaisseur du ressort : 4,5 mm. Longueur de la poignée : 9 cm. Diamètre de la poignée : 3 cm. Quantité : 2 pinces de musculation. Couleur : noir-jaune.

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