Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ? – Medisite


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Avoir un ventre plat : quels abdos muscler ?
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Muscler les abdominaux transverses est la meilleure manière d'obtenir un ventre plat rapidement. Pourquoi ? La réponse est simple. Le transverse, placé sous le muscle du grand droit de l'abdomen, est un muscle considéré comme stabilisateur du tronc et


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