Bootcamp ventre plat : un exercice spécial abdos – Medisite


Medisite

Bootcamp ventre plat : un exercice spécial abdos
Medisite
Il suffit pour cela d'un simple tapis de sol. Asseyez-vous en tailleur sur le tapis. Puis, tout en gardant les jambes croisées, pieds au sol, allongez-vous sur le dos. Mains placées derrière la nuque, relevez le buste sans jamais tirer sur la tête, en

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Grossesse et prise de poids : le risque de diabète gestationnel – Medisite


Medisite

Grossesse et prise de poids : le risque de diabète gestationnel
Medisite
Au cours de la grossesse, la prise de poids doit normalement être comprise entre 10 et 13 kg. Elle est de 1 kg par mois pendant les 7 premiers mois puis de 2 kg par mois pendant les 2 derniers mois. Une augmentation du poids plus importante fait courir

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