Bootcamp ventre plat : un exercice spécial abdos – Medisite


Medisite

Bootcamp ventre plat : un exercice spécial abdos
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Il suffit pour cela d'un simple tapis de sol. Asseyez-vous en tailleur sur le tapis. Puis, tout en gardant les jambes croisées, pieds au sol, allongez-vous sur le dos. Mains placées derrière la nuque, relevez le buste sans jamais tirer sur la tête, en


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Pour aller plus loin :
Albal 9 Couvre-Plats, Ruban Ãlastique, Fraîcheur et Conservation, Lot de 2Albal 9 Couvre-Plats, Ruban Élastique, Fraîcheur et Conservation, Lot de 2Contenu du packaging: 2 x 8;Couvre-plats Ãlastiques;2 Petit- 4 Moyen et 3 grand;Ruban Ãlastique;AdhÚre à toutes les surgfaces et s'adapte à toutes tailles de rÃcipients;Micronnage : 25m

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