6 aliments à éviter quand on veut garder un ventre plat – Grazia


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6 aliments à éviter quand on veut garder un ventre plat
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Autant les légumes cuits sont excellents pour avoir un ventre plat autant crus, c'est une catastrophe. En effet, l'estomac a du mal à les assimiler et lui demande beaucoup d'énergie pour les digérer, ce qui cause des ballonnements après en avoir mangé


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