Faire des abdos pour avoir un ventre plat : pourquoi ça ne suffit pas – Femme Actuelle


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Faire des abdos pour avoir un ventre plat : pourquoi ça ne suffit pas
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Les abdominaux sont donc utiles, mais ils doivent être associés à d'autres bonnes habitudes si vous souhaitez avoir un ventre plat et tonique ! Les indispensables ? Avoir une alimentation équilibrée, pratiquer le HIIT et faire des abdominaux.


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