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Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes – Santé Magazine

Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes Santé Magazine

Les fêtes de fin d’année ne font pas bon ménage avec la ligne. Ces délicieuses agapes nous ont fait prendre, en moyenne, 1,4 kg qu’il n’est pas question de …

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Activités sportives à exercer pour conserver un ventre plat | sporting …

Avoir un ventre plat ne relève pas forcément des envies du côté esthétique. Le côté sanitaire est aussi à prendre en compte ainsi que l'efficacité motrice. Différentes techniques se basent sur le travail des grands abdominaux qui concordent …
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10 activités insolites pour perdre du poids – Je Mange, Je Mincis

Au-delà de votre régime, pour maigrir, il faut bouger. Faire du sport, gérer votre intérieur, sortir prendre l'air, toutes les occasions sont bonnes pour s.
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10 activités de plage pour un ventre plat – Ventre Plat Conseils

Avoir un ventre plat se travaille toute l'année, n'importe où et n'importe quand. Pourquoi ne pas profiter de vos vacances au bord de la mer pour continuer à faire travailler vos abdos ? Le cadre est idéal, vous serez plus détendu et le choix des …
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Les meilleures activités physiques pour perdre du poids | Elle M la …

On dira ce qu'on voudra, le nombre de personnes qui voudrait perdre du poids est élevé. Très élevé. Et vous savez ce que vous devez faire pour que ça arrive : Bouger plus, manger moins… et mieux. Voici juste pour vous un
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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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