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Sept habitudes faciles à adopter pour perdre du poids – Le Soir


Le Soir

Sept habitudes faciles à adopter pour perdre du poids
Le Soir
Manger du gras pour perdre du poids, vraiment ? Bien sûr ! Le gras n'est absolument pas à bannir en cas de régime, bien au contraire. Des chercheurs australiens ont d'ailleurs démontré l'efficacité d'une supplémentation en oméga-3 sur la perte de poids.

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Minceur, ventre plat et zéro capiton : les bons réflexes à adopter – Le Figaro


Le Figaro

Minceur, ventre plat et zéro capiton : les bons réflexes à adopter
Le Figaro
Pour affiner votre silhouette et éliminer les capitons indésirables, il importe d'adopter les bons gestes. Une action qui passe aussi bien par l'aspect extérieur que par une nouvelle hygiène alimentaire.

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