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Pour perdre du poids efficacement, rien de mieux que la régularité
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Workout with dumbbells is known as one of the most efficient sports and is perfectly suitable to build up and maintain muscle strength not only in your arms, but also in your chest and back. The range of use for vinyl dumbbell stretches from fitness and aerobic workout to exercises in the fields of rehab and physio. The non-slip surface as well as the slightly angular shape are especially floor friendly and avoid for the dumbbells to roll away. The vinyl dumbbells are available in 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, 3 kg, 4 kg and 5 kg.

Details:

Non-slip surface
Floor friendly material
Angular shape which avoids for the dumbbells to roll away
Rinsing and disinfection won’t harm the dumbbells

Colours and weights:

Pink: 0.5 kg
Light blue: 1.0 kg
Orange: 1.5 kg
Black: 2.0 kg
Green: 2.5 kg
Red: 3.0 kg
Purple: 4.0 kg
Yellow: 5.0 kg

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Quantité: 1pc
Taille de boule de peluche: 10 cm/3.9 "
Utilisation: chapeaux, porte-clés
Il te rendra plus à la mode, mignon
Fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, confortable à porter.
Matériel: fausse fourrure
Forfait inclus:
1 x boule de pompon

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Mais des chercheurs de la Harvard T.H. Chan School of Public Health affirment que même sans atteindre ce stade, une prise de poids du début de l'âge adulte jusqu'à la cinquantaine, même légère, contribue véritablement à augmenter le risque de maladies …
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  • plastique
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • avec logo Gorilla Sports
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier ( en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché ( en angl.)
  • Le pivoté ( en angl.)
  • Le jeté ( en angl.)

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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