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Changer ses horaires de repas pourrait aider à perdre du poids – Santé Magazine


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Changer ses horaires de repas pourrait aider à perdre du poids
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Selon une étude scientifique américaine, changer ses horaires de repas, en prenant le dernier repas quotidien plus tôt, permettrait de perdre du poids, notamment en régulant l'appétit. Si l'on souhaite perdre du poids, une façon d'y arriver serait de

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Dans cette édition refondue, mise à jour et élargie de son bestseller, l'économiste Robert Shiller, qui mettait en garde contre les bulles à la fois technologiques et immobilières, prévient maintenant que les signes d'une exubérance irrationnelle chez les investisseurs se sont accrus depuis la crise financière de 2008-2009. Avec les cours élevés des actions et des obligations aux États-Unis et la hausse des prix de l'immobilier dans plusieurs pays, l'essor d'après la crise des subprimes peut parfaitement conduire à une nouvelle illustration de l'argument crucial de Shiller selon lequel la volatilité générée par la psychologie des acteurs est une caractéristique inhérente à tous les marchés d'actifs. En d'autres termes, l'exubérance irrationnelle est plus pertinente que jamais.

L'ouvrage explique tous les facteurs qui font monter ou chuter les marchés. Il montre comment l'euphorie des investisseurs peut conduire les prix des actifs à des hauteurs aussi vertigineuses qu'intenables et comment, à d'autres moments, le découragement de ces mêmes investisseurs peut faire baisser ces prix à un niveau très faible.

Outre le diagnostic des causes des bulles des actifs, cet ouvrage recommande des changements de politique urgents pour atténuer leur probabilité de survenance et leur ampleur et suggère les moyens pour les individus de réduire les risques qu'ils prennent avant que de nouvelles bulles apparaissent. Aucune personne dont l'avenir dépend de ses placements pour sa retraite, son logement ou tout autre investissement, ne peut se permettre de ne pas lire cet ouvrage !

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