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Le Top 10 des erreurs à ne pas commettre pour perdre du poids – L’Équipe.fr


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Le Top 10 des erreurs à ne pas commettre pour perdre du poids
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Pour tenter de perdre du poids, oubliez ces régimes en tout genre qui vous font espérer un corps de rêve en l'espace d'un mois. Optez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire, complet, qui vous permettra de manger de tout, dans des quantités adaptées.

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Pour aller plus loin :
Todeco - Set d'Haltères, Set de Poids Ajustable - Matériau de la barre: Acier chromé - Matériau de la poignée: Caoutchouc naturel - Noir, Fonte, 20 kg, Avec une mallette noireTodeco - Set d'Haltères, Set de Poids Ajustable - Matériau de la barre: Acier chromé - Matériau de la poignée: Caoutchouc naturel - Noir, Fonte, 20 kg, Avec une mallette noireÉconomisez de l'espace et musclez-vous avec ce set d'haltères fitness. Ce set est l'équipement parfait pour une musculation complète du corps. Les poids chromés offrent un look moderne qui sera en harmonie avec votre salle de sport. Chacun de vos entraînement sera intensif et complet, grâce à ces haltères simples mais efficaces. Perdez du poids, dessinez vos muscles, et atteignez vos objectifs sportifs chez vous.

Caractéristiques techniques:
Matériau de la barre: Acier chromé
Matériau de la poignée: Caoutchouc naturel
Nombre de disques d'haltères: 12
Set de poids: (4x) 0,5 kg (4x) 1,25 kg (4x) 2,5 kg
Nombre de colliers de spinlock: 4 pièces
Nombre de spinlocks: 2 pièces
Longueur Spinlock: 35,5 cm

Poids et dimensions du colis:
Poids: 20.0 kg
Dimensions: 44.0*26.0*18.0 cm

Modèle:
Couleur: Noir
Matériau: Fonte
Poids: 20 kg
Rangement: Avec une mallette noire

Caractéristiques les plus appréciées:
Outil de remise en forme pour vous sentir bien, également recommandé par les professionnels de la santé et les athlètes professionnels
Un équipement utile pour le développement de vos pectoraux, triceps, biceps, épaules, dos ou des jambes

Contenu du colis:
1 x Set d'Haltères

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Pour aller plus loin :
Poids Kettlebell 8kg vinyle plastiquePoids Kettlebell 8kg vinyle plastique

Version : Vinyle plastique

  • plastique en vinyle
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • couleurs: gris/rose

Exercices types avec les boules Kettlebell :

  • Le balancier (« swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l' horizontal
  • L' arraché (« snatch» en angl.)
  • Le pivoté (« clean» en angl.)
  • Le jeté (« jerk» en angl.)

6 erreurs à ne pas commettre pour perdre du poids – Améliore ta Santé

Le marché de la minceur est devenu l'un des plus importants business de la planète, comptant un grand nombre de compagnies qui offrent des produits pour perdre du poids, mais qui ne produisent que trop rarement les résultats escomptés.
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Pour aller plus loin :
SANTE Capillaires Après Shampooing Brilliant Care au Bouleau 200 mlSANTE Capillaires Après Shampooing Brilliant Care au Bouleau 200 mlApporte une action contre les pellicules et la chute des cheveux, riche en vitamines A et E. Indications : L’après-shampooing Brilliant Care doit son efficacité remarquable à deux actifs : le jus de bouleau bio et la pro-vitamine B5 (panthénol). Le panthénol accroît l’élasticité des cheveux et les rend très doux. le démélâge devient très facile. Sans silicone, il est d'une efficacité incroyable et peut s'utiliser sur les longueurs après chaque shampooing. Conseils d'utilisation : Appliquer sur les longueurs et les pointes des cheveux lavés et essorés. Laisser agir 1 min puis rincer abondamment. Composition : Eau (filtrée par osmose inverse), alcool dénaturé*, alcool gras, ester d'acide gras, huile d'arachide, extrait de feuilles de bouleau*,extrait de...

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