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Comment composer son assiette pour perdre du poids ? – Le Soir


Le Soir

Comment composer son assiette pour perdre du poids ?
Le Soir
Des chercheurs britanniques de l'Université de Leeds ont étudié comment atteindre un niveau de satiété suffisant pour éviter d'avoir faim entre les repas, une des clés pour perdre efficacement du poids à long terme. Selon leurs travaux, pour perdre

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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