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Peut-on perdre du poids avec une cure de jus de bouleau? – L’Express


L’Express

Peut-on perdre du poids avec une cure de jus de bouleau?
L’Express
S'il n'existe pas de remède miracle pour perdre du poids, le jus de bouleau, par ses propriétés drainantes, "va stimuler les émonctoires, c'est-à-dire les organes chargés de faire sortir les déchets de l'organisme. En effet, souvent, une partie de l

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CURE 1-2-3 VENTRE PLAT | La référence santé de tous les sportifs.
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Une silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin: 1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêveUne silhouette au top : mode d'emploi, c'est malin: 1. Ventre plat, 2. Maigrir et 3. Silhouette de rêve

Vous voulez perdre vos quelques kilos superflus ? Retrouver votre silhouette après une grossesse ? Vous sentir enfin bien dans votre corps ? Ce livre est fait pour vous ! Ici, pas de régime draconien ni de programme sportif intensif. Vous allez simplement réapprendre à écouter votre corps, manger équilibré et vous muscler en douceur... pour retrouver une silhouette au top !

Au programme de cette compilation :

Les bons réflexes alimentaires et des astuces ciblées pour retrouver un ventre plat : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit...

Des conseils nutrition et des menus adaptés pour toutes les situations (au travail, en vacances, au restaurant...) pour enfin maigrir sans reprendre !

Des exercices pour se muscler au quotidien et affiner sa silhouette : au bureau, dans la salle de bains, au supermarché, avec Bébé...

UNE SILHOUETTE DE RÊVE EN QUELQUES SEMAINES C'EST POSSIBLE !

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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