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Le sport fait-il vraiment perdre du poids ? – Ouest-France


Ouest-France

Le sport fait-il vraiment perdre du poids ?
Ouest-France
Essentiellement pour perdre les quelques kilos en trop accumulés au cours des nombreux barbecues de l'été et qui tombent disgracieusement sur votre ventre, vos fesses ou vos cuisses ? Pour tenir votre résolution, évitez de vous fier à ces quatre mythes

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Courir fait-il vraiment perdre du poids ? – Running Café

Une grande histoire pas toujours d'amour que le coureur et son poids. Que ce soit celui qui s'est mis à courir pour perdre du poids, ou celui qui court après les secondes, chacun (et pas uniquement les chacunes) surveille de …
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Le sport (l'activité physique) fait-il perdre du poids ?

Même si ce taux de graisse double durant la période de récupération (30g de graisse perdue au total), on comprend bien que s'en remettre à une activité physique pour perdre du poids n'est pas suffisant. Il faudrait pratiquer
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