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Comment perdre du poids de façon saine après les fêtes – GQ Magazine

Comment perdre du poids de façon saine après les fêtes GQ Magazine

Si la remise en forme fait partie de vos résolutions du Nouvel An, voici des conseils approuvés par des experts qui vous aideront à le faire de manière durable.

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Pour aller plus loin :

Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes – Santé Magazine

Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes Santé Magazine

Les fêtes de fin d’année ne font pas bon ménage avec la ligne. Ces délicieuses agapes nous ont fait prendre, en moyenne, 1,4 kg qu’il n’est pas question de …

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Pour aller plus loin :

Les bons conseils sportifs pour perdre du poids après les fêtes – Corse-Matin

Les bons conseils sportifs pour perdre du poids après les fêtes Corse-Matin

Bonne année, bonne santé ! En ce mois de janvier, les vœux de bonheur fusent à tout bout de champ, mais pour respecter le traditionnel adage, encore faut-il …

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Pour aller plus loin :

Pour éviter la prise de poids pendant les fêtes… – Journal International de Médecine (inscription)

Pour éviter la prise de poids pendant les fêtes… Journal International de Médecine (inscription)

On le sait tous, la période des fêtes de fin d’année est cruelle pour la ligne. Les études le confirment, révélant que la prise poids annuelle de chaque individu, de …

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Pour aller plus loin :

Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids – Santé Magazine

Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids Santé Magazine

Selon une étude britannique, le fait de surveiller son poids régulièrement aiderait à éviter de prendre du poids lors des fêtes de fin d’année, à condition d’avoir …

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Pour aller plus loin :

6 astuces pour perdre du poids avant les fêtes – CalculerSonIMC, calcul de l’IMC et portail sur l’obésité

6 astuces pour perdre du poids avant les fêtes CalculerSonIMC, calcul de l’IMC et portail sur l’obésité

La période des fêtes est propice aux écarts alimentaires et aux repas familiaux riches. Pour prévenir une prise de poids presque inévitable et perdre du poids …

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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