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Les fondamentaux pour perdre du poids efficacement et durablement

Perdre du poids efficacement et durablement, on sait tous que c'est loin d'être facile. Le point sensible de toute perte de poids, c'est la durée… Et oui, le fameux effet yoyo !
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Pour aller plus loin :
Gérer efficacement un départ - Nouvel emploi, retraite, licenciement : Nouvel emploi, retraite, licenciement... partir dans les meilleures conditions (Efficacité professionnelle)Gérer efficacement un départ - Nouvel emploi, retraite, licenciement : Nouvel emploi, retraite, licenciement... partir dans les meilleures conditions (Efficacité professionnelle)Professionnellement, savoir gérer son départ concerne de plus en plus d’acteurs, les carrières étant de plus en plus marquées par des moments de rupture, parfois souhaités, parfois subis. Cet ouvrage a pour objectif d’accompagner les salariés sortants à l’aide d’un parcours structuré en plusieurs étapes – à l’image d’un parcours d’intégration - permettant de minimiser les effets négatifs qui peuvent suivre l’annonce d’un départ. Tout au long de son propos, l’auteur s’appuie sur des contributions d’experts, des interviews et les témoignages de salariés ayant récemment quitté une structure et souligne l’importance d’intégrer au parcours de départ une communication spécifique, permettant de surmonter incompréhensions, malentendus, dépersonnalisation ou anonymat, qui vont souvent de pair avec « départ ».

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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