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Afin de perdre du poids, une nutritionniste australienne conseille de ne pas vous refuser vos plats préférés, mais de les remplacer par d’autres recettes qui sont …

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"Au début du mois de préparation, nous leur disons : 'Vous avez été élues avec un poids de forme, les gens doivent vous retrouver comme ça le soir du prime'", confie-t-il. Ainsi, il avoue "regarder leurs assiettes". "Mais on ne les flique pas", assure

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En guise de conclusion, Jessica Sepel a souligné que les chips faites maison seraient une bonne alternative aux produits achetés pour ceux qui veulent perdre du poids. Et comme l'alcool aussi affecte la masse corporelle, pour les amateurs de vin, elle …
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