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Mes exercices minceur : je veux un ventre plat ! – Journal des …

A moi le ventre plat ! : On rêve toutes d'un ventre plat. Exit les bourrelets en t-shirt moulant grâce à quelques conseils ciblés et des exercices de renforcement abdominal proposés par Coach Club.
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Pour aller plus loin :
JournalJournalLouroux, mardi 3 septembre 1822[1]. — Je mets à exécution le projet formé tant de fois d’écrire un journal.
Ce que je désire le plus vivement, c’est de ne pas perdre de vue que je l’écris pour moi seul. Je serai donc
vrai, je l’espère ; j’en deviendrai meilleur. Ce papier me reprochera mes variations. Je le commence dans
d’heureuses dispositions.
Je suis chez mon frère ; il est neuf heures ou dix heures du soir qui viennent de sonner à l’horloge du Louroux.
Je me suis assis cinq minutes au clair de lune, sur le petit banc qui est devant ma porte, pour tâcher de me
recueillir ; mais quoique je sois heureux aujourd’hui, je ne retrouve pas les sensations d’hier soir… C’était
pleine lune. Assis sur le banc qui est contre la maison de mon frère, j’ai goûté des heures délicieuses...

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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